30.10.2023 - 03.11.2023

Beginn 30. Oktober, 14:30 Uhr
Ende 3. November 2023, gegen 11:00 Uhr

Nur wer regelmäßig Kraft schöpft, kann auch für andere da sein. Oft vernachlässigen wir unser eigenes Wohl, weil uns andere Menschen wichtig sind und wir uns um sie kümmern möchten. Wenn dann kein gesundes Gleichgewicht zwischen Selbstfürsorge und der Sorge um andere besteht, werden wir unzufrieden, erschöpft und krank.
In der Auszeit steht Ihre Selbstfürsorge im Mittelpunkt. Es ist eine Auszeit für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Sie richten den Blick auf Ihre eigenen Bedürfnisse. Sie erleben wohltuende Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Sie geben dem wichtigsten Menschen in Ihrem Leben wieder Raum: sich selbst. Sie tanken Kraft und bekommen einen Energieschub.
Mit Meditation, Körpererleben, Kreativität, Naturerleben.
Mit Kinderbetreuung.

In Kooperation mit der Kath. Landfrauenbewegung Freiburg

Marlene Hügle, Resilienz-Coach, Resilienz-Beraterin
Ingrid Kümpflein, Vorstand KLFB

€ 420
1. + 2. Kind € 95, Kinder bis zum 1. Lebensjahr und ab dem 3. Kind frei.