Yoga mit Leichtigkeit – Filzen zur Entspannung
Eine Auszeit im Alltag für Frauen
Termin
18.11.2022 - 20.11.2022
Beschreibung
An diesem Wochenende verbinden wir die wohltuende Kraft des Yoga mit Spaß am kreativen Tun. Wir pendeln im Yoga zwischen An- und Entspannung, hin zur gelösten und heiteren Mitte. Verschiedenste Körper-, Atem- und Stimmübungen schaffen Raum für innere Stille und neue Kraft. Unserer Kreativität verleihen wir Ausdruck über Farben und das Gestalten mit Rohwolle. Es besteht die Möglichkeit, Sitzkissen, kleine Decken und Massagebälle zu filzen. Dabei steht das entspannte Tun im Vordergrund.
Leitung
Andrea Kenk, selbständige Naturpädagogin
Bettina Michalek, Sportlehrerin und Yogalehrerin in Ausbildung
Bettina Michalek, Sportlehrerin und Yogalehrerin in Ausbildung
Kosten
€ 215 (DZ), € 235 (EZ) zzgl. ca. € 20 für Material