Aus der Mitte leben
Meditieren lernen – Körper spüren – Natur erleben
Beschreibung
In Zeiten großer Herausforderungen und äußerer Veränderungen ist es besonders wichtig, die innere Orientierung zu behalten oder wiederzufinden. Meditation ist eine Möglichkeit, um zu den Quellen unserer Kraft und damit zu unserer Mitte zu gelangen. Unser Selbst erschließt uns einen verlässlichen Weg zu mehr Kraft, Zuversicht und Vertrauen im Leben. In einer Gruppe von Frauen werden wir die Reise nach innen antreten und uns davon überraschen lassen, welche Ressourcen und Potentiale sich in uns zeigen werden.
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit und Raum für Besinnung, Austausch und Begegnung, Wanderungen, Entspannung, sowie Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung. Zeiten für Stille, QiGong und der besondere Ort Kloster St. Ulrich bilden den Rahmen für die Veranstaltung.
Eingeladen sind Frauen mit und ohne Vorerfahrungen in Meditation.
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit und Raum für Besinnung, Austausch und Begegnung, Wanderungen, Entspannung, sowie Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung. Zeiten für Stille, QiGong und der besondere Ort Kloster St. Ulrich bilden den Rahmen für die Veranstaltung.
Eingeladen sind Frauen mit und ohne Vorerfahrungen in Meditation.
Leitung
Ulrike Janku, Psychotherapeutin HPG, Physiotherapeutin, Meditationsleiterin
Kosten
€ 185 (DZ), € 205 (EZ)
